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Yoga & Massages sur Reims et ses environs

Je vous souhaite la bienvenue sur mon site !

Si vous avez envie de prendre soin de votre corps et vous octroyer un réel moment de détente, contactez-moi. Je saurais vous guider dans la pratique du yoga et/ou vous offrir un massage relaxant sur Reims et ses alentours.

Mes valeurs de Chaymaâ

Bienveillance

Dans mes cours ou durant mes massages, je m’efforce de créer un climat de confiance dans lequel il n’y a aucun jugement envers soi et envers les autres. Je vous demanderai toujours votre consentement avant de toucher votre corps, que ça soit avant le massage ou lors d’une correction de posture en yoga. Votre confort est ma priorité.

Partage

J’ai la chance de recevoir des enseignements sublimes durant mes formations et c’est avec joie que je les partage avec vous pour vous offrir détente et apaisement profond.

Autonomie

Mon but durant les cours de yoga est de vous amener vers l’autonomie en vous indiquant comment ne pas vous blesser durant la prise des postures. A force de pratiquer ensemble, vous pourrez reproduire les postures, exercices de respiration et de méditation chez vous, sans danger. Je vous apprends aussi à accepter que votre corps à des limites et qu’il vous faudra être à son écoute pour essayer de ne pas les dépasser et ainsi mieux le respecter

Inclusivité

Vous êtes les bienvenu·e·s dans mes cours collectifs, quelque soit votre couleur de peau, votre foi, votre genre (je mettrai un point d’honneur à ne jamais vous mégenrer), vos revenus (voir tarifs) et votre morphologie.

Malheureusement, malgré tous les efforts que je mets en place pour être la plus inclusive possible, je ne peux pour l’instant pas accueillir de personnes en situation de handicap dans tous mes cours et mes massages (mais je pourrais vous conseiller un·e autre yogi·ni/masseur·euse en capacité de vous recevoir).

Mes valeurs

Bienveillance

Partage

J’ai la chance de recevoir des enseignements sublimes durant mes formations et c’est avec joie que je les partage avec vous pour vous offrir détente et apaisement profond.

Autonomie

Inclusivité

Les pratiques de Chaymâa : le yoga et les massages

Yoga

Quel que soit votre objectif (devenir plus souple, se muscler, apprendre à méditer, réduire le stress, réappropriation du corps…) assister à un cours de yoga est un véritable cadeau que vous vous offrez, une parenthèse de douceur et d’accueil de soi.

Je vous propose des cours de hatha yoga individuels ou collectifs. Je suis également formée au yoga pré et postnatal méthode de Gasquet, rien de mieux pour vivre plus sereinement votre grossesse et votre post partum !

Massages

Parce que j’adore recevoir des massages, c’est tout naturellement que j’ai décidé de m’y former pour pouvoir en donner à mon tour !

Je vous propose pour le moment deux types de massage : l’ayurvédique et le balinais. Deux invitations au voyage et à la détente. Au fur et à mesure de la séance vous verrez vos tensions et votre mental s’apaiser. Vous en ressortirez détendu·e mais plein·e d’énergie !

Yoga

Quel que soit votre objectif (devenir plus souple, se muscler, apprendre à méditer, réduire le stress, réappropriation du corps…) assister à un cours de yoga est un véritable cadeau que vous vous offrez, une parenthèse de douceur et d’accueil de soi.

Je vous propose des cours de hatha yoga individuels ou collectifs. Je suis également formée au yoga pré et postnatal méthode de Gasquet, rien de mieux pour vivre plus sereinement votre grossesse et votre post partum !

Massages

Parce que j’adore recevoir des massages, c’est tout naturellement que j’ai décidé de m’y former pour pouvoir en donner à mon tour !

Je vous propose pour le moment deux types de massage : l’ayurvédique et le balinais. Deux invitations au voyage et à la détente. Au fur et à mesure de la séance vous verrez vos tensions et votre mental s’apaiser. Vous en ressortirez détendu·e mais plein·e d’énergie !

Cagnotte Participative !

A chaque fois que vous achetez un de mes massages, 3€ viennent enrichir la cagnotte. Lorsqu’elle atteint 60€ j’offre un massage à une personne n’ayant pas les moyens.

Prochain massage offert

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Le yoga et le massage par la culture orientale

Le yoga m’a ouvert les portes de la culture orientale. Avant d’être une pratique posturale telle qu’on la connait en Occident, c’est surtout une philosophie de vie. J’ai découvert l’hindouïsme, la philosophie indienne, l’Ayurvéda, la médecine chinoise… Tous ces enseignements sont tellement riches et vastes, je n’aurais sans doute pas assez d’une vie pour tout étudier ! Mais en tout cas c’est cette découverte qui m’a permis de m’intéresser aux massages. Comme le yoga c’est une façon d’apaiser le corps et l’esprit, en équilibrant les énergies qui circulent en nous. On se reconnecte à notre corps, à nos ressentis, nos émotions. On les accueille sans jugement et on se relie à l’instant présent. Je suis tellement reconnaissante d’avoir pu accéder à tous ses enseignements. C’est avec joie que je les partagerai avec vous.