Derrière Chaymaâ, il y a Charline...

Je m’appelle Charline, j’ai 33 ans. Et en dehors du yoga et du massage, pleins de choses m’animent : faire de belles rencontres, passer des heures en forêt, refaire le monde avec mes ami·e·s autour d’une tisane (ou d’une bonne bière !), lire des tonnes de livres sous ma couette, militer pour une société plus juste, cuisiner (et surtout manger !) de bons petits plats végé, faire de la vannerie… J’ai hâte de vous rencontrer et d’échanger avec vous sur nos univers respectifs !
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Chaymaâ

Je vous en dis plus...

À l’époque j’étais viticultrice (et je le suis d’ailleurs encore un peu !), c’est un métier dans lequel notre corps est mis à rude épreuve. En passant la porte d’un studio de yoga pour la première fois je pensais trouver un moyen de soulager mes douleurs physiques. Ce fût le cas, mais pas que !

Chaymaâ
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Je vous en dis plus...

À l’époque j’étais viticultrice (et je le suis d’ailleurs encore un peu !), c’est un métier dans lequel notre corps est mis à rude épreuve. En passant la porte d’un studio de yoga pour la première fois je pensais trouver un moyen de soulager mes douleurs physiques. Ce fût le cas, mais pas que !
En 2019, je me lance un challenge, 5 jours de méditation en silence le plus total. Pas le droit de parler, d’avoir de contact avec les autres participant·e·s, d’écouter de la musique, de lire… Pour la première fois je me retrouve seule avec moi-même. C’était quelque chose qui me faisait très peur, mais ça a été réellement salvateur. Je me suis aussi rendue compte du pouvoir qu’à la méditation sur l’esprit. Au bout de 5 jours le mental est complètement apaisé et je me sens bien plus connectée avec tout ce qui m’entoure. Même si je n’arrive pas forcément à méditer tous les jours, je prends un réel plaisir à retrouver cet état.
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En 2019, je me lance un challenge, 5 jours de méditation en silence le plus total. Pas le droit de parler, d’avoir de contact avec les autres participant·e·s, d’écouter de la musique, de lire… Pour la première fois je me retrouve seule avec moi-même. C’était quelque chose qui me faisait très peur, mais ça a été réellement salvateur. Je me suis aussi rendue compte du pouvoir qu’à la méditation sur l’esprit. Au bout de 5 jours le mental est complètement apaisé et je me sens bien plus connectée avec tout ce qui m’entoure. Même si je n’arrive pas forcément à méditer tous les jours, je prends un réel plaisir à retrouver cet état.
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En 2020, nouveau challenge, approfondir ma pratique du yoga en passant un mois dans l’ashram Sivananda. Me plonger corps et âmes dans la vie spirituelle a été une expérience incroyable. J’y ai appris énormément sur moi, j’ai constaté de vrais changements intérieurs. Je ne suis définitivement plus la même personne. Je ressors de l’ashram avec un diplôme d’enseignante de hatha yoga de 200h (certifié par Yoga Alliance), sans être sûre de vraiment vouloir enseigner un jour. Six mois après je donnais mon premier cours, juste pour essayer. Et depuis je suis accro ! J’aime transmettre mon amour du yoga, voir les bienfaits que cette pratique apporte à mes élèves me rend extrêmement heureuse.

En 2020, nouveau challenge, approfondir ma pratique du yoga en passant un mois dans l’ashram Sivananda. Me plonger corps et âmes dans la vie spirituelle a été une expérience incroyable. J’y ai appris énormément sur moi, j’ai constaté de vrais changements intérieurs. Je ne suis définitivement plus la même personne.

Je ressors de l’ashram avec un diplôme d’enseignante de hatha yoga de 200h (certifié par Yoga Alliance), sans être sûre de vraiment vouloir enseigner un jour. Six mois après je donnais mon premier cours, juste pour essayer. Et depuis je suis accro ! J’aime transmettre mon amour du yoga, voir les bienfaits que cette pratique apporte à mes élèves me rend extrêmement heureuse.

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Je ne sais pas encore pourquoi mais je suis passionnée par l’univers de la naissance. Naturellement je me suis dirigée vers le yoga pré et postnatal. Je me forme à l’Institut de Gasquet (si vous ne connaissez pas encore Bernadette de Gasquet, je vous conseille de vous y intéresser) et depuis je donne des cours de yoga aux femmes enceintes et aux jeunes mamans. En parallèle je me renseigne sur l’Ayurvéda (médecine indienne) et toujours dans le souci d’apporter du mieux-être aux personnes qui m’entourent, je décide en 2021 de faire une initiation aux massages ayurvédiques chez Yogsansara . Je me découvre alors une réelle passion pour l’art du massage. En 2022 je me suis également formée au massage balinais chez Azenday . Et bientôt je connaîtrai le protocole du massage thaï. Et toujours dans un souci d’assouvir ma soif de connaissances et approfondir toujours plus mon apprentissage du yoga et de sa philosophie, j’ai la chance d’avoir été accepté à l’Ecole Française de Yoga. C’est une école qui dure 4 ans et au bout de laquelle je sortirai avec un diplôme validant plus de 1000h de théorie et de pratique.
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Je ne sais pas encore pourquoi mais je suis passionnée par l’univers de la naissance. Naturellement je me suis dirigée vers le yoga pré et postnatal. Je me forme à l’Institut de Gasquet (si vous ne connaissez pas encore Bernadette de Gasquet, je vous conseille de vous y intéresser) et depuis je donne des cours de yoga aux femmes enceintes et aux jeunes mamans.

En parallèle je me renseigne sur l’Ayurvéda (médecine indienne) et toujours dans le souci d’apporter du mieux-être aux personnes qui m’entourent, je décide en 2021 de faire une initiation aux massages ayurvédiques chez Yogsansara . Je me découvre alors une réelle passion pour l’art du massage.

En 2022 je me suis également formée au massage balinais chez Azenday.
Et bientôt je connaîtrai le protocole du massage thaï.

Et toujours dans un souci d’assouvir ma soif de connaissances et d’approfondir mon apprentissage du yoga et de sa philosophie, j’ai la chance d’avoir été accepté à l’Ecole Française de Yoga. C’est une école qui dure 4 ans et au bout de laquelle je sortirai avec un diplôme validant plus de 1000h de théorie et de pratique.

Yoga

Quel que soit votre objectif (devenir plus souple, se muscler, apprendre à méditer, réduire le stress, réappropriation du corps…) assister à un cours de yoga est un véritable cadeau que vous vous offrez, une parenthèse de douceur et d’accueil de soi.
 Je vous propose des cours de hatha yoga individuels ou collectifs. Je suis également formée au yoga pré et postnatal méthode de Gasquet, rien de mieux pour vivre plus sereinement votre grossesse et votre post partum !
RESSOURCEZ-VOUS

Massages

Parce que j’adore recevoir des massages, c’est tout naturellement que j’ai décidé de m’y former pour pouvoir en donner à mon tour !
Je vous propose pour le moment deux types de massage : l’ayurvédique et le balinais. Deux invitations au voyage et à la détente. Au fur et à mesure de la séance vous verrez vos tensions et votre mental s’apaiser. Vous en ressortirez détendu·e mais plein·e d’énergie !
DÉTENDEZ-VOUS

Yoga

Quel que soit votre objectif (devenir plus souple, se muscler, apprendre à méditer, réduire le stress, réappropriation du corps…) assister à un cours de yoga est un véritable cadeau que vous vous offrez, une parenthèse de douceur et d’accueil de soi.
 Je vous propose des cours de hatha yoga individuels ou collectifs. Je suis également formée au yoga pré et postnatal méthode de Gasquet, rien de mieux pour vivre plus sereinement votre grossesse et votre post partum !
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A chaque fois que vous achetez un de mes massages, 3€ viennent enrichir la cagnotte. Lorsqu’elle atteint 60€ j’offre un massage à une personne n’ayant pas les moyens.

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